طريقة عمل مربى بدون سكر
يعني إيه نستسلم للمربى الجاهزة اللي مليانة سكر وإضافات مش عارفة إيه؟! دلوقتي تقدري تعملي مربى في البيت بطريقة سهلة وبمكونات طبيعية، وتضمني إنها صحية ولذيذة في نفس الوقت. الوصفة دي مش بس هتخلي الفطار بتاعك ألذ، لكن كمان هتكون مليانة فيتامينات وفوايد كتير. يلا بينا نعرف إزاي طريقة عمل مربى بدون سكر!
طريقة عمل مربى بدون سكر في البيت
مكونات
- كوب فراولة مقطعة
- تفاحتين خضراء مقطعة بقشورها (مصدر طبيعي للبكتين عشان يثخن المربى)
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة كبيرة بذور الشيا
- ملعقة صغيرة سكر ستيفيا
طريقة التحضير
- حطي التفاح والفراولة وعصير الليمونة على النار منخفضة لحد ما تطلع السوائل بتاعتها
- نهرسها لما تحسي انها استوت وبعدين ممكن تديها ضربة بالهاند بليندر مش اووي اللي هيا تتحول لبيوريه لاء بس تخلي في تماذج اكتر وبعدين حطي بذور الشيا والسكر
