زبدة اللوز الصحية، كريمي، خام 280 جرام بونيكا

عن منتج زبدة اللوز 

• اسم العلامة التجارية: بونيكا
• النوع: زبدة اللوز
• الوزن: 280 جرام
• شكل المنتج: كريمي
• نوع البذور: اللوز
• النظام الغذائي: نباتي
• نوع الوعاء:  برطمان زجاجي
• التعبئة: بطريقة صحية ونظيفة

فوائد زبدة اللوز الصحية

• تدعم صحة القلب بفضل الدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين E، مما يساعد على توازن الكوليسترول.
• تساعد على استقرار سكر الدم بفضل احتوائها على الألياف والمغنيسيوم.
• غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتدعم صحة الجسم.
• تعزز الشعور بالشبع وتساعد في التحكم بالوزن.
• تدعم صحة العظام والعضلات لاحتوائها على الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبروتين.
• كثافة غذائية عالية بفضل المعادن والفيتامينات الأساسية مثل الحديد والبوتاسيوم وفيتامينات B.

القيمة الغذائية في زبدة اللوز لكل ملعقة واحدة (16 غراماً)

• السعرات الحرارية: 98
• البروتين: 3.4 جرام
• الدهون: 9 جرام
• الكربوهيدرات: 3 جرام
• الألياف: 1.6 جرام
• السكر: 0.7 جرام

استخدامات زبدة اللوز الصحية

• • تُخلط في العصائر (السموثي).
  • تُدهن على الخبز المحمص أو الفاكهة (مثل التفاح) أو المقرمشات المصنوعة من الحبوب الكاملة.
  • تُضاف إلى الشوفان أو المخبوزات.