سناك التمر مع زبدة الفول السوداني
استمتع ب فوائد التمر مع زبدة الفول السوداني، سناك مشبع وخفيف وسهل التحضير.
مدة الإعداد 10 دقائق دقائق
مدة الطبخ 9 دقائق دقائق
الوقت الكلي 20 دقائق دقائق
الحصص 5 أفراد
الكالوري 248 كيلو كالوري
- 10 حبات تمر مجدول مع النوى
- 10 ملاعق صغيرة من زبدة الفول السوداني (ناعمة أو خشنة)
- 10 حبات من عين الجمل
- القليل من ملح البحر الخشن
قم بإزالة النوى من كل حبة تمر بحذر.
ضع ملعقة صغيرة ممتلئة من زبدة الفول السوداني داخل شق التمرة.
ضع نصف حبة من عين الجمل على كل تمرة، ثم رش القليل من ملح البحر الخشن.