Go Back
طباعة
Smaller
Normal
Larger
شاورما لحم كيتو
طباعة الوصفة
مدة الإعداد
5
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
15
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
19
دقائق
دقائق
وجبة
طبق رئيسي
الحصص
4
أفراد
الكالوري
253
كيلو كالوري
المقادير
2
ملعقة كبيرة
من زيت الزيتون
½
كيلو
لحم بقري مفروم
قليل الدهن
كوب
بصل مقطع شرائح
ملعقة كبيرة
من بهارات شاورما اللحم
3
أكواب
من الملفوف المبشور
( الكلو سلو)
ملعقة صغيرة
من ملح الهيمالايا
(الخشن)
ملعقة كبيرة
من عصير الليمون
¼
كوب
بقدونس مفروم
الخطوات
سخّن مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة، ثم أضف الزيت.
أضف اللحم المفروم إلى الزيت الساخن مع التقليب جيداً.
أضف البصل مع التقليب حوالي من 3 -4 دقائق، حتى يُصبح لونه شفافاً.
نضع بهارات الشاورما والملح مع التقليب، ثم أضف الملفوف المقطع.
أضف ملعقتين كبيرتين من الماء، ثم غطِ المقلاه.
أُترك الملفوف يغلى مع اللحم على النار، ثم نرفع الغطاء مع التقليب جيداً
نرش عصير الليمون عليه ثم نزينه بالبقدونس المفروم.
Keyword
شاورما كيتو, شاورما لحم بقري