طريقة عمل ميلك شيك فراولة بدون ايس كريم صحي بدون سكر
ميلك شيك الفراولة هو مشروب لذيذ ومنعش، مثالي لأيام الصيف الحارة أو كتحلية سريعة. الوصفة سهلة ولا تحتاج إلى آيس كريم، مما يجعلها خفيفة وصحية أكثر. باستخدام مكونات بسيطة مثل الحليب الطازج، الفراولة، والعسل، يمكنك تحضير مشروب كريمي ومغذي في دقائق معدودة. بردك: إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سريعة لتحضير مشروب لذيذ، فهذه الوصفة هي الحل الأمثل!
طريقة عمل ميلك شيك فراولة بدون ايس كريم :
المقادير
- 2 كوب حليب
- 1 كوب فراولة مجمدة
- 1 معلقة كبيرة عسل
- 1 معلقة صغيرة فانيليا
الخطوات
- اضربي الحليب، الفراولة، العسل، والفانيليا في الخلاط. اخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا
- صبي الخليط في الأكواب وقدميه
ملاحظات
للتقديم:
-
للتزيين:
- يمكنكِ تزيين الميلك شيك بشرائح فراولة طازجة أو كريمة مخفوقة.
- رشي قليلًا من بودرة السكر أو رقائق الشوكولاتة فوقه.
-
للقوام:
- إذا كنتِ تفضلين قوامًا أكثر سماكة، أضيفي مكعبات ثلج أثناء الخلط.
- إذا كنتِ تفضلين قوامًا كريميًا أكثر، أضيفي 1/4 كوب زبادي أو 1/2 كوب آيس كريم فانيليا.
ملاحظات للتخزين:
-
التخزين:
- من الأفضل تناول الميلك شيك طازجًا.
- إذا أردتِ تخزينه، ضعيه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 24 ساعة، لكن قد يفقد بعضًا من قوامه الناعم.
-
التجميد:
- يمكنكِ تجميد الميلك شيك في قوالب مثلجات لتحصلي على "آيس كريم فراولة" لذيذ.
ملاحظات عامة
- الفراولة:
- إذا كنتِ تستخدمين فراولة طازجة، تأكدي من غسلها جيدًا وإزالة الأوراق الخضراء.
- إذا كانت الفراولة مجمدة، لا تحتاجين إلى إضافة ثلج لأنها ستجعل الخليط باردًا.
- التحلية:
- يمكنكِ زيادة أو تقليل كمية العسل حسب ذوقك.
- إذا كنتِ تفضلين استخدام سكر بدلًا من العسل، استخدمي 1-2 ملعقة كبيرة سكر.
- الفانيليا:
- الفانيليا اختيارية، لكنها تعطي نكهة لذيذة. إذا لم تتوفر، يمكنكِ الاستغناء عنها.
الاسئلة الشائعة
كيف أعمل ميلك شيك فراولة؟
- اخلطي 2 كوب حليب، 1 كوب فراولة مجمدة، 1 ملعقة كبيرة عسل، و1 ملعقة صغيرة فانيليا في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. صبيه في الأكواب وقدميه.
2. كيف أسوي ميلك شيك بدون آيس كريم؟
- الوصفة اللي بعتيها ما فيهاش آيس كريم، فهي مناسبة. استخدمي 2 كوب حليب، 1 كوب فراولة مجمدة، 1 ملعقة كبيرة عسل، و1 ملعقة صغيرة فانيليا.
3. كيف أعمل ميلك شيك بالبيت؟
- اخلطي 2 كوب حليب، 1 كوب فراولة مجمدة، 1 ملعقة كبيرة عسل، و1 ملعقة صغيرة فانيليا في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا. صبيه في الأكواب وقدميه.
